Блог о наших детях

Ох, как знакома нам, родителям, проблема утреннего подъема ребятенка! В садик, или в школу, все равно куда – поднять его очень трудно. (Но удивительно, что выходные дни начинаются с раннего подъема малыша, когда так хочется подольше поспать).

Так или иначе, в будние дни взрослым нужно на работу, а детям – в детские учреждения. Поэтому приводим различные способы подъема “засонь”:

1. Ласково будите малыша массажиком. Погладьте ему спинку, ручки, ножки.
2. Включите мультфильм, который вызовет любопытство и открытие хотя-бы одного глаза). Большинству детей это помогает проснуться.
3. Ни в коем случае не ругайте малыша с утра, даже если он не хочет вставать. Ищите другие приемы, иначе, кроме слез, вы ничего не добьетесь.
4. Предложите малышу пойти посмотреть в окошко, какая там удивительная погода. Например, выпало много снега, или туман, или виден восход солнца.
5. Напомните ребенку, что пора на горшок, иначе он может описаться. Обычно дети соглашаются и встают.
6. Пообещайте (а потом обязательно выполните обещание), что если ребенок будет хорошо себя вести и вовремя просыпаться, то в выходные вы поведете его в парк культуры, цирк, прыгать на батуте, в кафе-мороженое, к бабушке (куда ему больше хочется).
7. Предложите ребенку выбрать игрушку, которую он возьмет с собой в детский сад. Он задумается и наверняка встанет.
8. Если никакие уговоры не помогают, то вызывайте “подъемный кран” – плавно поднимите ребенка за ручки, посадите, а затем поставьте на ножки.
9. Чтобы быстрее проснуться и взбодриться, с утра включайте детские песенки или теле-зарядку для детей.

Чтобы ребенку было легче вставать, старайтесь соблюдать режим сна и отдыха. Укладывайте ребенка спать пораньше, и утром проблем с подъемом не будет.

Есть хорошая идея, установить определенный ритуал перед сном. Последуйте также некоторым несложным советам, чтобы ребенок быстрее засыпал.
1.    Вы можете установить такой простой ритуал, как купание ребенка, чтение ему книги или пение колыбельной. После этого, когда ребенок уже в сонном состоянии или начинает дремать, но все еще не уснул, положите его в постель.
2.    Вам надо убрать все детские игрушки, простыни, подушки, одеяла с кровати, чтобы уменьшить риск СВДС (синдром внезапной детской смерти).
3.    Кровать ребенка, должна соответствовать всем необходимым нормам безопасности.
4.    В комнате, где спит ребенок, должно быть относительно прохладно и не надо чрезмерно укутывать малыша.
5.    Иногда, «белый шум», как, например, фен, помогает ребенку быстрее уснуть.