Идеальная каша
Начну с того, что злаковые в рацион детского питания нужно вводить не раньше чем после 7-8 месяцев. И идеальная каша для первого прикорма — гречневая. Потому как это единственная каша, которая не привередливая в выращивании. И этим самым исключает попадание в нее ГМО, антибиотиков и других химических веществ. Она легко усваивается детским организмом и не затрудняет работу кишечника в отличии некоторых злаковых. Ведь гречка не относится к злаковым. И нужно помнить, что покупая ребенку кашу нужно правильно выбрать тип каши. Для первого прикорма идеально подходит безмолочная каша (чтобы предупредить аллергию на молоко) и разбавить кашу на грудном молоке, а если таково отсутствует, то на воде или овощном бульоне.